月经期头痛可能由激素波动、前列腺素释放、血管收缩异常、偏头痛体质等原因引起，可通过热敷、药物缓解、调整作息、就医检查等方式干预。
雌激素水平骤降导致脑血管敏感，可能伴随太阳穴胀痛。建议避免咖啡因摄入，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片缓解。
经期子宫内膜分泌过量前列腺素引发炎症反应，常见前额钝痛伴恶心。热敷后颈部，必要时使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或洛索洛芬钠片。
经期失血导致短暂性脑供血不足，表现为搏动性头痛。保持充足睡眠，可考虑医生指导下的盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片或天麻素片。
有偏头痛病史者经期易发作，伴随畏光呕吐。需记录发作规律，急性期使用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦鼻喷雾剂或麦角胺咖啡因片。
经期保持规律作息与适度运动，避免高盐高脂饮食，持续严重头痛需排除颅内病变可能。
