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孩子胃炎吃白稀饭没胃口，能不能吃什么咸菜，每次医生都说多吃蔬菜和水果苹果冷的能不能吃，谢谢

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孩子胃炎吃白稀饭没胃口，能不能吃什么咸菜，每次医生都说多吃蔬菜和水果苹果冷的能不能吃，谢谢

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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可以适当地添加一点盐或是酱油。肠胃恢复期间，饮食以清淡为宜，可以吃流质和半流质等容易消化的食物，不能吃油腻辛辣食物等以免刺激肠胃。引发再次呕吐。并注意少量多餐，细嚼慢咽，这样有助于消化功能的恢复。祝小孩健康！

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富含维生素D的食物：自然界中含有维生素D的食物很少。动物性食品是天然维生素D的主要来源，不过通过日光浴可以促进维生素D在体内合成。维生素d含量较高的还是在鱼类的食品当中，以及海产品，豆制品等，以及牛奶。并且定期检测微量元素，如果出现明显的缺钙症状的话，必要时也要考虑药物的治疗。

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