皮肤发黄可能由贫血、肝胆疾病、胡萝卜素血症、遗传因素等原因引起,可通过饮食、药物、光疗、病因治疗等方式改善。
缺铁性贫血可能导致皮肤苍白发黄,伴随乏力头晕。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物,必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物。
肝炎或胆管梗阻会导致胆红素升高引发黄疸,常伴有尿色加深。需针对原发病治疗,如病毒性肝炎可使用恩替卡韦、甘草酸二铵、水飞蓟宾等护肝药物。
过量摄入胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物会导致皮肤黄染,无其他症状。减少相关食物摄入后2-4周可自行消退,无须特殊用药。
吉尔伯特综合征等遗传性胆红素代谢异常表现为间歇性黄疸,通常无须治疗。急性发作时可遵医嘱使用苯巴比妥促进胆红素代谢。
日常注意均衡饮食,避免过量食用黄色蔬果,定期体检监测肝功能,皮肤持续发黄或伴随其他症状时应及时就医。