胃烧心可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、内镜手术等方式缓解。胃烧心通常由胃酸反流、饮食刺激、胃食管反流病、食管裂孔疝等原因引起。
避免高脂、辛辣、酸性食物，减少咖啡因和碳酸饮料摄入，采用少食多餐方式，有助于降低胃酸分泌。
餐后保持直立姿势，睡前3小时禁食，抬高床头，控制体重，戒烟限酒，减少胃酸反流发生。
胃烧心可能与胃酸分泌过多、食管下括约肌松弛等因素有关，通常表现为胸骨后灼痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，或铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂。
胃烧心可能与食管裂孔疝、胃食管反流病等因素有关，通常表现为持续性烧灼感、吞咽困难等症状。对于药物治疗无效者可考虑内镜下抗反流手术或胃底折叠术。
日常可适量食用燕麦、香蕉、南瓜、山药等温和食物，避免暴饮暴食，保持规律作息，症状持续或加重应及时就医。
