女性贫血可能由铁摄入不足、月经失血过多、妊娠期需求增加、慢性疾病等因素引起。
饮食中缺乏富含铁的食物如红肉、动物肝脏、菠菜等，可能导致缺铁性贫血。建议增加含铁食物摄入，必要时遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物。
月经过多或经期延长会造成铁流失，引发贫血。需排查子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病，可配合使用复方硫酸亚铁叶酸片、多糖铁复合物等补铁剂。
孕期血容量扩张及胎儿发育需铁量倍增，易导致生理性贫血。孕妇应定期检测血红蛋白，在医生指导下服用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等孕期专用铁剂。
胃溃疡、痔疮等慢性失血，或肾病、肿瘤等疾病可能抑制红细胞生成。需治疗原发病，同时使用重组人促红素、叶酸等改善贫血症状。
贫血女性应保证均衡饮食，适量食用猪肝、鸭血等高铁食物，避免浓茶影响铁吸收，症状持续需及时完善血常规等检查。
