高血压低可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、定期监测等方式治疗。高血压低通常由血容量不足、药物副作用、心脏功能异常、内分泌紊乱等原因引起。
增加钠盐和水分摄入有助于提升血容量,每日可适量饮用淡盐水或含电解质的饮品,避免快速改变体位引发头晕。
进行慢跑、游泳等有氧运动可增强心血管调节能力,运动前后需监测血压,避免剧烈运动导致血压骤降。
可能与血管扩张剂过量使用或利尿剂副作用有关,通常表现为乏力、视物模糊。可遵医嘱使用米多君、屈昔多巴、氟氢可的松等升压药物。
可能与心衰或肾上腺功能减退有关,通常表现为心悸、皮肤苍白。需每日定时测量血压并记录,发现持续偏低应及时就医调整治疗方案。
建议保持规律作息,避免长时间站立,饮食中可增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁和维生素B12的食物。