高血压可通过生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式控制。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入，每周进行中等强度运动，戒烟限酒有助于血压控制。
常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪，需在医生指导下根据合并症选择用药方案。
中医认为高血压与肝阳上亢有关，可采用天麻钩藤饮等平肝潜阳方剂，配合针灸太冲、风池等穴位辅助降压。
难治性高血压可考虑肾动脉交感神经射频消融术或肾上腺肿瘤切除术，适用于药物控制不佳的继发性高血压患者。
高血压患者应定期监测血压，保持规律作息，避免情绪激动，控制体重在正常范围，限制每日酒精摄入量。
