乳房上方疼痛可能由乳腺增生、肌肉拉伤、乳腺炎、肋软骨炎等原因引起，需根据具体情况进行针对性处理。
激素水平波动导致乳腺组织过度生长，表现为周期性胀痛或刺痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理，配合热敷缓解症状。
剧烈运动或外力撞击引起胸大肌损伤，疼痛多呈锐痛且与体位相关。建议暂停运动并局部冷敷，必要时使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴剂等药物缓解炎症。
哺乳期细菌感染常见，伴随红肿热痛和发热。需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾，配合排空乳汁和冷敷减轻肿胀。
病毒感染或外伤导致肋软骨无菌性炎症，疼痛在咳嗽或按压时加重。可选用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎药物，避免剧烈扩胸运动。
日常应选择无钢圈舒适内衣，避免摄入过多咖啡因，每月定期进行乳房自检，持续疼痛或出现肿块需及时就医排查乳腺肿瘤等疾病。
