手臂肌肉跳动可能由生理性因素、电解质紊乱、周围神经病变、肌萎缩侧索硬化症等原因引起，可通过调整生活习惯、补充电解质、营养神经药物、专科治疗等方式缓解。
过度疲劳或精神紧张可能导致肌肉不自主收缩，表现为短暂性跳动。减少手臂过度使用，保证充足睡眠后症状多可自行消失。
低钙血症或低钾血症会引发肌肉兴奋性增高。伴随手脚麻木症状时，可口服葡萄糖酸钙、氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁等补充电解质。
可能与糖尿病或颈椎病压迫神经根有关，常伴刺痛感。需使用甲钴胺、维生素B1、鼠神经生长因子等神经营养药物。
肌萎缩侧索硬化症等疾病早期可出现肌肉纤颤。需神经内科进行肌电图检查，确诊后需利鲁唑、依达拉奉等药物延缓病情。
日常注意避免剧烈运动后立即休息，运动中及时补充含电解质的饮品，若持续跳动超过两周或伴随肌力下降应及时就诊。
