黄体功能不足多数情况下属于轻度内分泌紊乱，严重程度与是否引发不孕、习惯性流产等并发症相关。
1、生理性因素精神压力或过度节食可能导致暂时性黄体功能不足，表现为月经周期缩短或经前点滴出血，建议通过规律作息和均衡饮食改善。
2、内分泌失调多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能影响黄体酮分泌，常伴有痤疮或体重波动，需检查性激素六项后使用黄体酮胶囊或地屈孕酮调节。
3、卵巢功能减退卵巢储备下降或早衰会直接导致黄体期缺陷，可能出现潮热或阴道干涩，需结合AMH检测结果采用雌孕激素序贯疗法。
4、子宫内膜异位症异位病灶可能破坏卵巢黄体正常形成，多伴随痛经进行性加重，腹腔镜手术联合GnRH-a类药物可改善病情。
日常可适量增加坚果、深海鱼类摄入，确诊后需遵医嘱规范用药并定期复查激素水平。
