早泄可通过行为疗法、药物治疗、心理干预、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、激素水平异常等原因引起。
1、行为疗法通过挤压法或停动法降低龟头敏感度，配合盆底肌训练增强控制力。日常避免过度手淫，性生活中使用厚质避孕套减少刺激。
2、药物治疗可能与5-羟色胺再摄取异常、局部神经敏感度过高等因素有关，通常表现为射精潜伏期短于1分钟。可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，或利多卡因凝胶等局部麻醉剂。
3、心理干预焦虑抑郁等心理问题易导致早泄，需通过认知行为治疗改善错误性观念。伴侣共同参与治疗有助于缓解紧张情绪，建立良性互动模式。
4、中医调理可能与肾气不固、肝郁气滞等因素有关，通常伴有腰膝酸软、情绪烦躁等症状。可采用针灸关元、肾俞等穴位，配合金匮肾气丸等中成药调理。
建议规律作息避免疲劳，适当食用山药、牡蛎等补肾食物，严重者需到男科或泌尿外科进行专项检查。
