牙龈炎可通过口腔清洁、药物治疗、专业洁治、生活习惯调整等方式治疗。牙龈炎通常由牙菌斑堆积、激素变化、营养不良、系统性疾病等原因引起。
每日使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，减少牙菌斑堆积。饭后漱口有助于清除食物残渣，避免细菌滋生。
牙龈炎可能与牙周袋形成、局部炎症反应等因素有关，通常表现为牙龈红肿、出血等症状。可遵医嘱使用氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物。
定期进行超声波洁牙或手工刮治，彻底清除牙结石和牙菌斑。严重者可接受牙周翻瓣术等手术治疗。
戒烟限酒，减少刺激性食物摄入。保持规律作息，适当补充维生素C和钙质有助于牙龈健康。
建议定期口腔检查，发现牙龈出血或肿胀及时就医，避免发展为牙周炎。
