高血压可以治好吗

Question

高血压可以治好吗

Answer 1

高血压多数情况下无法完全治愈但可有效控制，治疗方法有生活方式干预、降压药物治疗、中医调理、定期监测。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入并增加钾盐补充，每日食盐量控制在5克以下；规律进行快走、游泳等有氧运动，每周至少150分钟；戒烟限酒可改善血管内皮功能。

2、降压药物治疗

常用药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物治疗需考虑患者合并症，如糖尿病者优先选用ARB类降压药。

3、中医调理

采用天麻钩藤饮等具有平肝潜阳功效的方剂，配合太冲穴、涌泉穴等穴位按摩。中药治疗需辨证施治，肝阳上亢型适用镇肝熄风汤。

4、定期监测

建议每周测量血压2-3次并记录波动情况，每年进行颈动脉超声等靶器官损害评估。动态血压监测可发现隐匿性高血压。

高血压患者应保持低脂低盐饮食，适量食用芹菜、黑木耳等含钾食物，避免情绪激动引发血压骤升，遵医嘱长期规范用药控制血压达标。