腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎中立位，避免久坐久站，可配合腰围固定保护。
超短波、牵引等理疗可缓解神经压迫，推拿需由专业医师操作，热敷温度不宜超过50摄氏度。
塞来昔布胶囊可消炎镇痛，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛，均需遵医嘱使用。
椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧下肢放射痛，腰椎融合术用于严重椎体不稳，术后需康复训练。
日常避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时腿部垫枕保持腰椎曲度。
