嗓子痒可通过多饮水、含服润喉片、使用抗过敏药物、雾化治疗等方式缓解。嗓子痒通常由空气干燥、用嗓过度、过敏反应、咽喉炎等原因引起。
保持咽喉湿润能缓解干燥刺激，建议少量多次饮用温水，避免含糖饮料刺激黏膜。生理性干燥无须用药，可配合使用加湿器改善环境湿度。
薄荷脑或西地碘含片能暂时麻痹痒感，适用于用嗓过度或轻微炎症。常见药物有西瓜霜含片、银黄含片、复方草珊瑚含片，需避免长期使用。
过敏因素导致的瘙痒可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，可能伴随打喷嚏或眼痒。需排查花粉、尘螨等过敏原并减少接触。
咽喉炎引发的顽固性痒感可用布地奈德混悬液进行雾化，可能与细菌感染或胃酸反流有关，常伴有咽痛或异物感。需配合抗生素或抑酸药使用。
避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口有助于清洁咽喉。若症状持续超过两周或出现呼吸困难，需及时耳鼻喉科就诊。
