检查出得了高血压可以治好吗

Question

检查出得了高血压可以治好吗

Answer 1

高血压可通过生活方式干预、药物治疗、血压监测、并发症管理等方式控制，多数患者需长期管理。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加蔬菜水果和全谷物摄入，限制饱和脂肪；每周进行中等强度运动，如快走或游泳，持续30分钟以上。

2、药物治疗

常用降压药物包括氨氯地平、缬沙坦和氢氯噻嗪，需在医生指导下选择；药物治疗可能与血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂等机制有关，通常表现为血压平稳下降。

3、血压监测

定期测量血压并记录，家庭自测血压应保持在135/85毫米汞柱以下；发现异常波动及时就医调整方案，避免自行增减药物。

4、并发症管理

高血压可能与动脉硬化、肾功能损害等因素有关，通常表现为头晕、视力模糊等症状；需定期检查心、脑、肾等靶器官功能，预防脑卒中和心肌梗死。

保持规律作息和良好心态，戒烟限酒，控制体重在正常范围，定期复诊评估治疗效果。