早上醒来肚子老是胀胀的，很难受，起床后过一会就好了，不知道是什么原因

Question

早上醒来肚子老是胀胀的，很难受，起床后过一会就好了，不知道是什么原因

Answer 1

考虑是脾胃虚弱导致的，你可以服用一些健脾开胃助消化的药物，如保和丸、健脾丸等。适当运动促进胃肠蠕动从而帮助消化吸收。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。不要吃过于坚硬和不消化的食物。

Answer 2

还是考虑你脾胃不和，虚寒症，长期的精神性的因素和长期的生活不规律或者饮食不洁导致的肠道功能的紊乱，建议你首先要养成良好的生活规律，少吃油腻和辛辣的食物，保持大便的通畅，保持情绪的稳定，乐观的人生态度，注意腹部的保暖措施，建议你进行局部的按摩。