怀孕八个多月肚子疼可能由假性宫缩、胎动频繁、胃肠功能紊乱、先兆早产等原因引起，需根据具体原因采取相应措施。
妊娠晚期子宫肌肉不规律收缩可能引起短暂腹痛，改变体位或休息后可缓解，无须特殊治疗。
胎儿活动增强可能刺激子宫壁引发隐痛，建议左侧卧位观察胎动规律，若持续剧烈需就医。
孕期激素变化可能减缓胃肠蠕动导致胀痛，可少量多餐并食用易消化食物，避免腹部受凉。
规律性腹痛伴随下坠感可能与宫颈变化有关，需立即监测宫缩频率，必要时使用硫酸镁等药物抑制宫缩。
建议记录腹痛持续时间与强度，避免长时间站立，出现阴道流血或破水症状需急诊处理。
