腰椎间盘膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘膨出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐或弯腰动作，有助于减轻神经根水肿。
超短波、牵引等理疗可缓解肌肉痉挛，红外线照射能改善局部血液循环，治疗需在康复科医师指导下进行。
塞来昔布可缓解炎症反应，甲钴胺能营养神经，盐酸乙哌立松可松弛肌肉，使用需严格遵循医嘱。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于顽固性疼痛，开放性椎间盘切除融合术用于严重神经压迫，术后需配合康复训练。
日常应避免提重物及剧烈扭转动作，加强腰背肌锻炼，睡眠时在腰部垫软枕保持生理曲度，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
