淋巴结肿痛可通过热敷缓解、抗生素治疗、抗病毒药物、手术引流等方式改善，通常由感染、免疫反应、肿瘤转移、淋巴系统疾病等原因引起。
生理性淋巴结肿痛可能与局部轻微感染或疲劳有关，表现为触痛但无发热。可用温热毛巾敷于患处，促进血液循环，每日重复进行数次。
细菌感染如扁桃体炎可能导致淋巴结炎，伴随红肿热痛。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、左氧氟沙星等药物，需完成全程疗程。
病毒感染如传染性单核细胞增多症常引起多发淋巴结肿大，可能伴有咽痛发热。可在医生指导下使用更昔洛韦、阿昔洛韦、利巴韦林等抗病毒药物。
化脓性淋巴结炎或肿瘤转移可能导致淋巴结硬结破溃，需手术切开引流或活检。术后需定期换药并监测病理结果。
建议避免挤压肿大的淋巴结，保持充足休息，急性期可适量补充维生素C增强免疫力。若肿块持续增大超过两周或伴随体重下降需及时就医。
