低血压头晕怎么治疗

Question

低血压头晕怎么治疗

Answer 1

低血压头晕可通过调整饮食、增加水分摄入、改变体位、药物治疗等方式缓解。低血压头晕通常由脱水、体位性低血压、贫血、心脏疾病等原因引起。

1、调整饮食

增加盐分摄入有助于提升血容量，建议每日适量食用含钠食物如咸菜、酱油。避免空腹过久，少食多餐可维持血压稳定。

2、增加水分

脱水会导致血容量不足，每日饮水应达到2000毫升以上，运动后及时补充电解质饮料。避免酒精和咖啡因加重脱水。

3、改变体位

起床时先坐起30秒再站立，避免突然起身引发体位性低血压。久坐久站时可通过踮脚尖促进静脉回流。

4、药物治疗

严重者可遵医嘱使用氟氢可的松、米多君、屈昔多巴等升压药物。可能与自主神经功能障碍或内分泌紊乱有关，常伴乏力、视物模糊等症状。

建议定期监测血压变化，避免长时间站立或高温环境，头晕发作时应立即坐下防止跌倒。