月经推迟可能由妊娠、精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物调理、激素治疗、中医调理等方式干预。
育龄女性需优先排除妊娠可能，建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG。若确诊妊娠则无须特殊治疗，需遵医嘱定期产检。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致月经延迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力，通常1-2个月经周期可自行恢复。
可能与甲状腺功能异常、泌乳素升高等有关，常伴随体重波动、溢乳等症状。需检查性激素六项，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等药物调节。
与胰岛素抵抗、雄激素过高相关，表现为痤疮、多毛。需口服短效避孕药（如炔雌醇环丙孕酮片）或胰岛素增敏剂（如二甲双胍），配合低GI饮食控制体重。
建议记录月经周期变化，避免过度节食，若停经超过3个月或伴随严重症状需及时就诊妇科。
