一岁宝宝缺钙怎么办怎么处理

Question

一岁宝宝缺钙怎么办怎么处理

Answer 1

一岁宝宝缺钙可通过调整饮食、补充维生素D、增加户外活动、使用钙剂等方式处理。缺钙通常由饮食钙摄入不足、维生素D缺乏、吸收障碍、疾病因素等原因引起。

1、调整饮食

家长需增加含钙丰富的辅食，如酸奶、奶酪、豆腐等，同时搭配富含维生素D的食物如蛋黄、深海鱼，帮助钙吸收。

2、补充维生素D

每日补充400-800IU维生素D3滴剂，促进肠道钙吸收。家长需遵医嘱选择维生素D3制剂，避免过量补充。

3、增加户外活动

保证每日1-2小时日光照射，阳光中的紫外线可促进皮肤合成维生素D。家长需注意避开正午强光时段。

4、使用钙剂

严重缺钙时可在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙等制剂，避免与植酸含量高的食物同服影响吸收。

定期监测血钙和骨碱性磷酸酶水平，若出现方颅、肋骨串珠等佝偻病体征需及时就医。