女性乳头疼痛可能由内衣摩擦、激素波动、乳腺炎、乳头皲裂等原因引起，可通过调整内衣、热敷、药物治疗等方式缓解。
过紧或材质粗糙的内衣反复摩擦可能导致乳头表皮损伤，表现为刺痛或灼热感。建议更换透气棉质内衣，避免剧烈运动时摩擦，疼痛明显时可涂抹凡士林保护皮肤。
月经周期、妊娠或哺乳期雌激素水平变化会引发乳头敏感，常伴随乳房胀痛。可通过热敷缓解，哺乳期需保持清洁，必要时使用羊毛脂软膏修复。
哺乳期细菌感染可能导致乳头红肿热痛，与乳汁淤积、金黄色葡萄球菌感染有关。需排空乳汁，遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
干燥或真菌感染可导致乳头皮肤开裂出血，常见于哺乳期或湿疹患者。建议保持局部湿润，遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、莫匹罗星软膏等抗感染药物。
日常避免抓挠刺激，出现持续疼痛、溢液或肿块需及时就医排查乳腺病变。
