老人尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿失禁通常由盆底肌松弛、前列腺增生、神经系统病变、泌尿系统感染等原因引起。
减少咖啡因和酒精摄入，控制液体摄入时间，保持规律排尿习惯，避免便秘和肥胖等可减轻症状。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，每天重复进行收缩放松练习，持续数月可改善压力性尿失禁。
可使用索利那新、奥昔布宁、托特罗定等抗胆碱能药物减少膀胱过度活动，需在医生指导下使用。
对于严重病例可考虑尿道中段悬吊术、人工尿道括约肌植入等手术方式，需评估患者整体健康状况。
建议老人保持适度运动，避免长时间憋尿，穿着易穿脱衣物，必要时使用成人纸尿裤等护理用品，定期复查评估治疗效果。
