感冒后全身发冷可通过多喝温水、物理保暖、服用解热镇痛药、对症治疗等方式缓解。该症状通常由体温调节异常、病毒毒素刺激、继发细菌感染、免疫反应过度等原因引起。
体温下降时补充温水帮助维持核心温度，每日饮水量建议超过1500毫升，避免饮用咖啡或酒精等利尿饮品。
穿戴保暖衣物或使用电热毯，重点保护颈部、手脚等末梢部位，室温建议维持在22-24摄氏度。
对乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬钠等药物可改善寒战症状，需遵医嘱使用，避免与其他感冒药重复成分。
伴随细菌感染时需用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，免疫反应强烈者可短期使用氯雷他定等抗组胺药。
寒战期间应卧床休息，监测体温变化，若持续48小时未缓解或出现高热惊厥需急诊处理。
