若出现胃胀情况，可以适量吃白萝卜、南瓜、山药、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、白萝卜白萝卜含有芥子油和淀粉酶，有助于促进胃肠蠕动，帮助消化积食。
2、南瓜南瓜富含果胶和膳食纤维，能够保护胃黏膜并缓解胃部胀满感。
3、山药山药含黏蛋白和多糖成分，可改善脾胃功能，减轻胃胀不适。
4、菠菜菠菜含有丰富维生素和矿物质，能温和刺激肠道蠕动，缓解胀气。
二、药物1、多潘立酮多潘立酮为促胃肠动力药，适用于胃排空延缓引起的上腹胀满。
2、莫沙必利莫沙必利通过刺激肠肌间神经丛促进胃肠蠕动，改善功能性消化不良。
3、复方消化酶复方消化酶含多种消化酶成分，可辅助分解食物中蛋白质、脂肪和碳水化合物。
胃胀期间应避免豆类、洋葱等产气食物，少食多餐并保持规律作息，症状持续需消化科就诊。
