单纯性牙周炎可能由牙菌斑堆积、口腔卫生不良、内分泌紊乱、糖尿病等因素引起，可通过洁治术、药物治疗、血糖控制、定期复查等方式干预。
牙菌斑长期附着牙面形成结石刺激牙龈，日常需采用巴氏刷牙法配合牙线清洁，症状明显时可使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口颊片控制炎症。
刷牙方式错误或清洁频率不足导致食物嵌塞，建议采用小头软毛牙刷每日刷牙两次，急性期可辅助使用盐酸米诺环素软膏、碘甘油、过氧化氢溶液局部处理。
妊娠期或青春期激素变化可能加重牙龈反应，需排查甲状腺功能异常，伴随牙龈增生时可选用曲安奈德口腔糊剂、醋酸地塞米松粘贴片、替硝唑含片缓解症状。
血糖异常升高会加剧牙周组织破坏，患者需监测糖化血红蛋白水平，典型表现为牙龈自发性出血，可联用阿莫西林胶囊、奥硝唑分散片、布洛芬缓释胶囊控制感染和疼痛。
日常建议戒烟限酒，增加维生素C和膳食纤维摄入，每半年进行专业洁牙和牙周探诊检查。
