乳房下垂松弛的治疗方法

Question

乳房下垂松弛的治疗方法

Answer 1

乳房下垂松弛可通过穿戴合适内衣、加强胸部肌肉锻炼、射频紧肤治疗、悬吊手术等方式改善。治疗方法的选择主要与下垂程度、皮肤弹性、个人需求等因素有关。

1、穿戴合适内衣

选择有支撑力的内衣能暂时改善外观，但对真性下垂无治疗作用。需避免长期穿戴过紧内衣导致血液循环障碍。

2、胸部肌肉锻炼

通过俯卧撑、哑铃飞鸟等运动增强胸大肌力量，可能使乳房视觉位置提升。需持续锻炼3-6个月可见效果。

3、射频紧肤治疗

利用射频能量刺激胶原蛋白再生，适用于轻度皮肤松弛。需多次治疗，效果可维持1-2年。

4、悬吊手术

通过乳晕切口或垂直切口进行腺体悬吊固定，适用于中重度下垂。术后需穿戴塑形衣1-3个月。

日常可补充胶原蛋白食物如猪蹄、银耳，避免快速减肥导致皮肤松弛加重。手术需选择正规医疗机构，术前充分评估瘢痕体质风险。