多年的口干口臭可通过调整生活习惯、口腔疾病治疗、胃肠功能调节、系统性疾病管理等方式改善。该症状通常由口腔卫生不良、龋齿或牙周炎、胃肠功能紊乱、糖尿病等因素引起。
长期饮水不足或吸烟酗酒可能导致口腔黏膜干燥,引发口臭。建议每日饮水超过1500毫升,戒烟限酒,饭后漱口并使用牙线清洁牙缝。
龋齿和牙周炎是常见病因,伴随牙龈出血或牙齿松动。需进行专业洁治,可遵医嘱使用甲硝唑、氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制感染。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染可能引发口臭,常伴反酸嗳气。建议完善胃镜检查,可选用奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等药物改善胃肠功能。
糖尿病等代谢性疾病可能导致口腔异味,需监测血糖水平。在控制原发病基础上,可配合使用人工唾液缓解口干症状。
日常可适量食用无糖酸奶、苹果、芹菜、薄荷等食物,保持规律作息并定期口腔检查。若症状持续加重,建议尽早就诊消化内科或内分泌科。