肚脐周围疼痛可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。疼痛通常由胃肠痉挛、消化不良、肠道感染、急腹症等原因引起。
用温热毛巾敷于腹部，配合顺时针按摩，有助于缓解胃肠平滑肌痉挛。家长需注意控制温度避免烫伤，每次热敷不超过15分钟。
暂停食用生冷刺激性食物，选择米粥、面条等易消化食物。建议家长少量多餐喂养孩子，避免暴饮暴食加重胃肠负担。
胃肠痉挛可遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片等解痉药；肠道感染需用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散等药物。家长需注意儿童禁用喹诺酮类药物。
持续剧痛伴发热呕吐需排除阑尾炎、肠梗阻等急腹症。医生可能建议血常规、腹部超声等检查，必要时需进行手术治疗。
保持规律作息与适度运动，避免腹部受凉，出现持续疼痛或伴随症状应及时至消化内科就诊。
