肚子疼还恶心可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、胆囊炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、对症处理等方式缓解。
进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致痉挛性腹痛伴恶心。建议暂停进食，少量饮用温水，可热敷腹部缓解症状。
精神紧张或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常，表现为阵发性隐痛与恶心。需保持规律作息，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
多与病毒或细菌感染有关，常伴随腹泻、发热。需补液防止脱水，可遵医嘱服用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。
胆结石或细菌感染可能导致右上腹绞痛并向肩背放射，伴恶心呕吐。需禁食并急诊就医，常用药物包括消旋山莨菪碱片、头孢克肟分散片等。
出现持续剧烈腹痛、呕血或高热时应立即就医，日常注意饮食卫生，避免暴饮暴食，适当补充淡盐水和易消化食物。
