女性产后会阴松弛可能由分娩损伤、激素水平变化、盆底肌功能减退、年龄因素等原因引起，可通过盆底肌锻炼、生物反馈治疗、电刺激疗法、手术治疗等方式改善。
1、分娩损伤阴道分娩可能导致会阴肌肉和神经损伤，尤其是产程过长或胎儿过大时。建议进行凯格尔运动帮助恢复肌张力，严重者可考虑会阴修复手术。
2、激素变化妊娠期雌激素水平下降会影响胶原蛋白合成，导致组织弹性减弱。产后激素水平恢复需要时间，可配合盆底康复训练加速恢复。
3、盆底肌减退孕期子宫压迫和分娩牵拉会导致盆底肌松弛。可能与多次分娩、胎儿体重过大等因素有关，通常表现为压力性尿失禁、性生活质量下降等症状。
4、年龄因素高龄产妇组织修复能力较弱，可能与胶原蛋白流失加速有关，通常伴随阴道干涩、盆腔脏器脱垂等症状。可遵医嘱使用雌三醇乳膏或进行射频治疗。
产后6个月内是盆底肌恢复黄金期，建议避免提重物及剧烈运动，适量补充优质蛋白和维生素C有助于组织修复。
