减肥膏药多数情况下效果有限，其作用机制主要通过局部刺激或短暂促进代谢，无法替代科学减重方式。减肥效果主要受成分安全性、个体差异、使用方式、基础代谢率等因素影响。
部分减肥膏药含辣椒素等刺激性成分，可能引起皮肤红肿或过敏反应，敏感体质者慎用。建议选择正规渠道购买有备案的产品。
相同产品对不同人群效果差异较大，与皮下脂肪分布、皮肤渗透性有关。体脂率较高者可能更易感知短暂紧致效果。
需配合按摩手法促进吸收，但效果持续时间较短。单次使用后可能因局部脱水产生暂时性围度变化。
无法显著提升全身能量消耗，对内脏脂肪无分解作用。长期使用可能产生皮肤耐受性。
科学减重应通过合理饮食与运动实现，可遵医嘱使用奥利司他、利拉鲁肽等药物，或考虑胃内球囊置入术等医疗干预方式。
