吃汤臣倍健牌多种维生素矿物质片后舌苔发黑，恢复正常后还能继续吃吗？

Question

吃汤臣倍健牌多种维生素矿物质片后舌苔发黑，恢复正常后还能继续吃吗？

Answer 1

矿物质片中可能含铁等微量元素，嚼服后可能舌苔发黑，属于正常。可以继续吃。但不要长期补充这种维生素和矿物质，平时只要平衡饮食就可以了。

Answer 2

汤臣倍健，看一下他的副作用有没有这一项。如果有不影响药物吸收。应该可以的。或者考虑换一种补充维生素矿物质的也是可以的。

Answer 3

你好！一般来说成年人在身体健康的情况下，通过饮食就可以达到维生素矿物质的摄入，基本能达到身体所需。建议去医院做检测，如果不缺乏，不建议经常服用这些保健品。