脖子扭到筋跟落枕的区别

Question

脖子扭到筋跟落枕的区别

Answer 1

脖子扭到筋与落枕的区别主要体现在损伤机制、症状特点和恢复时间上。扭伤多因突发外力导致肌肉或韧带拉伤，落枕则与睡眠姿势不当引发的肌肉痉挛有关。

1、损伤原因

扭伤常由突然转头、外力撞击等急性损伤引起；落枕多因睡眠时颈部长时间保持不良姿势，导致肌肉缺血痉挛。

2、疼痛特点

扭伤疼痛呈撕裂感且活动明显受限；落枕表现为晨起时单侧钝痛，头部转向患侧时加重。

3、伴随症状

扭伤可能伴随局部肿胀或瘀斑；落枕通常无肿胀但可触及肌肉硬结。

4、恢复周期

轻度扭伤需3-5天恢复；落枕症状多在48小时内缓解，持续超过3天需排除颈椎病变。

建议急性期热敷处理落枕，扭伤初期应冷敷，若出现上肢麻木或持续疼痛需及时就诊。