髋关节积液可通过减少关节负重、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液等方式改善，积液可能由运动损伤、关节炎、感染、滑膜炎等原因引起。
避免长时间站立或跑跳，使用拐杖减轻关节压力，日常可尝试游泳等非负重运动。
冷敷可缓解急性期肿胀，热敷适合慢性疼痛，超声波治疗有助于促进积液吸收。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解炎症，糖皮质激素需关节腔注射，合并感染时需用头孢类抗生素。
对于大量积液或疑似感染情况，需在无菌条件下抽取关节液送检，同时可注射药物治疗。
急性期需严格休息，慢性期可进行髋关节周围肌肉锻炼，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。
