宝宝食烧可通过清胃经、揉板门、推四横纹、运内八卦等推拿手法缓解。食烧通常由积食、脾胃虚弱、饮食不当、外感发热等原因引起。
1、清胃经：
用拇指从宝宝拇指根部向指尖方向直推，有助于清除胃火，缓解因积食导致的发热。
2、揉板门：
以拇指按揉手掌大鱼际中点，能健脾和胃，改善脾胃虚弱引起的食烧症状。
3、推四横纹：
在宝宝掌面四指第一指间关节横纹处来回推按，可消食导滞，适用于饮食不当造成的食积发热。
4、运内八卦：
以掌心为圆心顺时针推运，能理气化痰，对外感发热伴随的食烧有辅助效果。
家长需注意推拿力度轻柔，配合调整饮食结构，若发热持续或超过38.5℃应及时就医。
