泥沙型肾结石通常可以自行排出,排出概率与结石大小、泌尿系统通畅度、饮水量及活动量等因素相关。
直径小于5毫米的结石自然排出概率较高,可通过增加饮水量促进排泄,必要时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、排石颗粒等药物。
输尿管无狭窄或先天畸形时更易排出,若伴有排尿困难或血尿等症状,需排除输尿管梗阻,可结合超声检查评估。
每日饮水量超过2000毫升可增加尿流冲刷作用,避免浓茶和咖啡,推荐饮用柠檬水等碱性饮品。
跳绳、爬楼梯等跳跃运动帮助结石移动,但肾绞痛发作时应暂停活动并及时就医。
定期复查泌尿系统超声,出现持续腰痛或发热症状时需警惕尿路感染,饮食上限制高草酸食物摄入。