能掉头发是什么原因

Question

能掉头发是什么原因

Answer 1

掉头发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充等方式改善。

1、遗传因素：

家族性脱发与雄激素敏感性增加有关，表现为前额或头顶头发逐渐减少。可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等药物延缓脱发进程。

2、精神压力：

长期焦虑紧张会导致毛囊生长周期紊乱，出现弥漫性脱发。建议通过运动减压，严重时可短期使用谷维素、维生素B族、褪黑素调节神经功能。

3、营养不良：

缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会使头发干枯易断。需增加红肉、深海鱼、坚果摄入，必要时补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌、复合维生素等制剂。

4、内分泌失调：

甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病可能伴随脱发，常伴有月经紊乱、体重波动。需治疗原发病，如使用左甲状腺素钠、二甲双胍等药物。

保持规律作息，避免过度烫染，每日梳头按摩头皮有助于改善血液循环。脱发量持续超过100根/日或出现斑秃需及时就诊。