第一次胎动的感觉因人而异，多数孕妇会感受到类似小鱼游动、气泡破裂或轻微颤动的感觉，通常出现在孕18-20周。初产妇可能比经产妇更晚感知到胎动。
孕18周左右，胎动可能表现为轻微的扑动或肠道蠕动的错觉，位置多在下腹部。随着胎儿发育，动作会逐渐明显，可能出现踢腿、翻滚等感觉。部分孕妇会因胎盘位置、腹壁厚度或胎儿活动力差异而感知较晚。胎动初期可能不规律，每日次数较少，但随着孕周增加会趋于频繁和有力。
若孕24周后仍未感知胎动，或原有胎动突然减少，需及时就医评估胎儿状况。日常可通过左侧卧位、适量进食甜食后安静观察，帮助感知胎动。记录胎动次数和规律有助于监测胎儿健康，正常情况每小时应有3-5次明显胎动。
