结膜炎一般7-14天会好，具体恢复时间与病因、病情严重程度以及治疗方式有关。
病毒性结膜炎通常具有自限性，症状较轻时7-10天可自行缓解。细菌性结膜炎在规范使用抗生素滴眼液后，3-5天症状明显减轻，7天内多可痊愈。过敏性结膜炎脱离过敏原并配合抗过敏药物，症状可在1-2周内控制。若合并角膜炎或未及时治疗，恢复时间可能延长至2-3周。治疗期间需避免揉眼、共用毛巾等行为，同时注意眼部卫生可促进恢复。
建议患者遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物，避免擅自停药。若出现视力下降、眼痛加剧或分泌物呈脓性，需及时复诊调整治疗方案。日常保持充足睡眠，减少电子屏幕使用时间，饮食上可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于角膜修复。
