肩周炎可能由慢性劳损、外伤、退行性变、免疫因素等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、功能锻炼、手术治疗等方式缓解。
长期重复性肩部活动可能导致肌腱磨损，表现为肩部隐痛和活动受限。建议减少提重物等动作，热敷缓解肌肉紧张。
肩关节脱位或骨折后未完全恢复可能引发炎症，伴随关节僵硬和夜间痛。急性期需制动，恢复期进行关节松动训练。
中老年关节囊退变易导致粘连性关节囊炎，出现主动被动活动均受限。可选用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等抗炎药物。
糖尿病等代谢性疾病患者易发生肩周组织纤维化，表现为持续性疼痛和进行性活动障碍。需控制原发病，配合超声波治疗改善血液循环。
日常注意保持正确坐姿避免含胸，游泳等温和运动有助于维持肩关节活动度，疼痛加重时应及时就诊评估。
