高密度脂蛋白升高可能由遗传因素、运动习惯、饮酒、甲状腺功能亢进或原发性高脂蛋白血症引起，可通过调整生活方式或药物治疗改善。
家族性高密度脂蛋白血症与基因突变有关，通常无典型症状，建议通过低脂饮食和规律运动维持水平，必要时遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或非诺贝特。
长期有氧运动如慢跑可提升高密度脂蛋白水平，属于生理性升高，无须特殊治疗，保持每周适度运动即可。
短期大量饮酒会暂时性升高高密度脂蛋白，可能伴随肝区不适，需戒酒并补充维生素B族，严重时需用多烯磷脂酰胆碱辅助护肝。
甲状腺激素促进脂代谢会导致高密度脂蛋白异常升高，常伴心悸消瘦，需治疗原发病，可用甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶控制甲状腺功能。
日常建议限制动物内脏摄入，每周进行快走或游泳锻炼，定期复查血脂四项，若合并胆固醇异常需心血管科随访。
