腰椎间盘突出症可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出症通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧，避免腰部受力，有助于减轻神经根水肿。
牵引治疗可减轻椎间盘压力，红外线照射可改善局部血液循环，超短波治疗有助于消除神经根炎症。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松能减轻肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺可促进神经修复。
椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根受压，开放性椎间盘切除术适用于多节段突出伴椎管狭窄。
日常生活中应避免久坐久站，注意腰部保暖，加强腰背肌锻炼，游泳和五点支撑法有助于增强脊柱稳定性。
