后背肋骨疼可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、骨质疏松、带状疱疹等原因引起,可通过休息止痛、抗炎治疗、补钙、抗病毒等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致肋间肌或背部肌肉拉伤,表现为局部压痛和活动受限,建议局部热敷并避免负重活动。
肋软骨的无菌性炎症常引起肋骨连接处疼痛,可能与病毒感染或外伤有关,可服用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解。
椎体压缩性骨折可能导致牵涉性肋骨疼痛,常见于绝经后女性,需补充钙剂和维生素D,必要时使用阿仑膦酸钠等抗骨质疏松药物。
水痘-带状疱疹病毒侵犯肋间神经可引起单侧带状分布的刺痛,早期使用阿昔洛韦、泛昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物效果较好。
建议避免提重物和突然转体动作,疼痛持续不缓解或伴随发热、皮疹时应及时就诊,完善X线或核磁共振检查明确病因。