眼袋可能由遗传因素、睡眠不足、年龄增长、过敏反应等原因引起，可通过调整作息、冷敷消肿、药物治疗、手术矫正等方式改善。
部分人群因家族遗传导致眶隔脂肪膨出，表现为先天性眼袋。建议通过冷敷缓解水肿，严重者可考虑眶隔脂肪释放术。
长期熬夜导致眼周血液循环不畅，引发暂时性眼袋。保持规律作息并使用含有咖啡因的眼霜有助于改善。
皮肤胶原蛋白流失使眶周支撑结构松弛，形成衰老型眼袋。可尝试射频紧致治疗，必要时行眼袋切除术。
接触性皮炎或花粉症可能导致眼睑水肿，表现为突发性眼袋。需远离过敏原，必要时使用氯雷他定等抗组胺药物。
日常避免高盐饮食和过度揉眼，适当补充维生素C和胶原蛋白有助于维持皮肤弹性，症状持续加重需及时就医。
