肠炎反复发作可能由饮食不当、免疫力低下、肠道菌群失衡、慢性肠道疾病等原因引起，可通过调整饮食、增强免疫、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
长期食用辛辣刺激、生冷或变质食物会损伤肠黏膜，诱发炎症反复。建议选择易消化的粥类、蒸煮食物，避免酒精和咖啡因刺激。
过度疲劳或基础疾病导致免疫功能下降时，肠道防御能力减弱。需保证充足睡眠，可遵医嘱使用脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂。
抗生素滥用或感染后可能破坏肠道微生态平衡。可补充双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂，同时增加酸奶、泡菜等发酵食品摄入。
可能与溃疡性结肠炎、克罗恩病等自身免疫性疾病有关，常伴腹泻黏液血便。需完善肠镜检查，遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片或泼尼松片控制炎症。
日常需记录饮食与症状关联性，避免腹部受凉，急性发作期建议选择低渣饮食并及时消化科就诊。
