眼圈发黑可能是睡眠不足、过敏反应、贫血、慢性肾病等疾病的表现。
长期熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅,形成黑眼圈。建议调整作息时间,保证每天7-8小时睡眠,适当热敷眼部。
过敏性鼻炎或结膜炎会引起眼部充血和色素沉着。可使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定,同时避免接触过敏原。
缺铁性贫血会导致皮肤黏膜苍白,眼部血管显露明显。建议补充铁剂如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁,并多食用富含铁的食物。
肾功能不全时毒素堆积会导致色素沉着。需治疗原发病,控制血压血糖,必要时进行透析治疗。
保持规律作息,均衡饮食,避免过度用眼,如黑眼圈持续加重或伴随其他症状应及时就医检查。