高血压初期能治好吗

Question

高血压初期能治好吗

Answer 1

高血压初期多数情况下可以控制，部分患者通过生活方式干预可实现临床治愈。治疗方法主要有生活方式调整、药物治疗、中医调理、定期监测。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入每日不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动，保持体重指数在24以下。

2、药物治疗

初期高血压可遵医嘱使用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪等药物，需定期监测血压变化调整用药方案，避免自行停药。

3、中医调理

中医认为高血压与肝阳上亢有关，可采用天麻钩藤饮等方剂调理，配合针灸太冲、曲池等穴位辅助降压。

4、定期监测

建议每周测量血压2-3次并记录，定期复查血脂血糖等指标，及时发现异常情况调整治疗方案。

高血压初期患者应戒烟限酒，保证充足睡眠，避免情绪激动，长期坚持健康生活方式有助于血压稳定。